GLPound

Presentation av GLPound

GLPound är ett kosttillskott för dig som vill stötta viktkontroll och en jämn ämnesomsättning med hjälp av växter. Alla aktiva ingredienser kommer från växtriket, och även kapseln är växtbaserad. Den är gjord av HPMC (hypromellos), så den innehåller varken gelatin eller andra animaliska ämnen. Det gör produkten lämplig för veganer och vegetarianer. Tillverkaren är inte uppgiven, men produkten framställs enligt europeiska kvalitets- och säkerhetsstandarder.

I en enda kapsel per dag hittar du elva aktiva ingredienser: grönt teextrakt, äppelcidervinäger, berberin HCL, ingefärsrot, kanelextrakt, extrakt av bitterorange, cayennepeppar, banabaextrakt, koreansk ginseng, resveratrol och krompikolinat. Flera av dem är standardiserade, vilket betyder att extraktet innehåller en angiven andel av den verksamma substansen. Det gäller till exempel 97 % berberin, 10 % EGCG i grönt te, 8 % ginsenosider i ginseng och 6 % synefrin i bitterorange.

Många av växterna har en lång traditionell användning. Ingefära och kanel har använts i köket och i folkmedicin i århundraden. Ginseng är känd som en så kallad adaptogen växt, och cayennepeppar är värd för sin värmande känsla. Grönt te är en av världens mest studerade drycker. När du läser etiketten är det därför bra att se varje ingrediens som en egen växt med sin egen historia, och inte bara som ett namn i en lista.

GLPound riktar sig till vuxna som redan arbetar med kost och rörelse och vill ha ett enkelt dagligt komplement. Det är inte ett mirakelmedel. Tillskottet kan stötta fettomsättning, blodsockerbalans, energi och aptitkontroll, men grunden är alltid en varierad kost och regelbunden fysisk aktivitet. En flaska innehåller 30 kapslar, alltså en månads användning.

Vad innehåller GLPound

Ingrediens	Dosering	Roll
Grönt teextrakt (Camellia sinensis, 60 % polyfenoler, 10 % EGCG)	154 mg per daglig kapsel	Källa till polyfenoler och EGCG; stödjer termogenes, fettomsättning och energiförbrukning; antioxidant som skyddar cellerna mot oxidativ stress
Äppelcidervinäger	150 mg per daglig kapsel	Traditionell ingrediens rik på ättiksyra; stödjer matsmältningen, mättnadskänslan och blodsockersvaret efter måltid
Berberin HCL (97 % berberin)	85 mg per daglig kapsel	Växtalkaloid; stödjer glukosomsättning, insulinkänslighet, balans i blodfetter och cellulär energiomsättning; kan minska sötsug
Ingefärsrot (Zingiber officinale)	50 mg per daglig kapsel	Stödjer matsmältningskomfort, minskar uppblåsthet, stödjer termogenes och mättnad; innehåller gingeroler med antioxidativ verkan
Kanelextrakt (Cinnamomum, 10:1)	20 mg per daglig kapsel	Stödjer normala blodsockernivåer och kolhydratomsättning, hjälper mot sötsug; polyfenoler med antioxidativ verkan
Bitterorangeextrakt (Citrus aurantium, 6 % synefrin)	20 mg per daglig kapsel (1,2 mg synefrin)	Naturlig källa till synefrin; stödjer termogenes, energiförbrukning och naturlig energi
Cayennepeppar (Capsicum annuum, 40 000 H.U.)	20 mg per daglig kapsel	Källa till kapsaicin; stödjer termogenes, aptitkontroll, mättnad och normal cirkulation
Banabaextrakt (Lagerstroemia speciosa, 2 % korosolsyra)	5 mg per daglig kapsel	Bladextrakt som traditionellt används för blodsockerbalans; stödjer glukosupptag och kolhydratomsättning
Koreansk ginseng (Panax ginseng, 8 % ginsenosider)	5 mg per daglig kapsel	Adaptogen växt som stödjer vitalitet, fysisk och mental energi, koncentration och motståndskraft mot trötthet
Resveratrol (extrakt 200:1)	1 mg per daglig kapsel	Polyfenol från druvor och bär; antioxidant som stödjer cellskydd, hjärt-kärlhälsa och cellulär energiomsättning
Krom (som krompikolinat)	0,1 mg (100 µg) per daglig kapsel	Essentiellt spårämne; bidrar till att upprätthålla normala blodsockernivåer och till normal omsättning av makronäringsämnen
Vegetabilisk kapsel 00 (hypromellos, HPMC)	Kapselskal	Växtbaserat (veganskt) kapselskal, fritt från gelatin och animaliska ingredienser
Mikrokristallin cellulosa	Bärare, mängd ej uppgiven	Fyllnadsmedel som ger jämn fyllning av kapslarna
Magnesiumstearat	Tekniskt hjälpämne, mängd ej uppgiven	Klumpförebyggande medel som håller pulvret flytande vid tillverkningen
Kiseldioxid	Tekniskt hjälpämne, mängd ej uppgiven	Klumpförebyggande medel som håller pulvret flytande vid tillverkningen

Fördelar och effekter

Det första området är viktkontroll. Grönt te, cayennepeppar, bitterorange och ingefära är alla växter som förknippas med termogenes, alltså kroppens värmeproduktion och kaloriförbrukning. Tillsammans med berberin kan de stötta att kroppen använder fett som energikälla. Det fungerar som ett komplement till kost och motion, inte som en ersättning.

Det andra området är blodsockret. Här kommer flera växter in: berberin, kanel, banaba och äppelcidervinäger. Banaba innehåller korosolsyra, som traditionellt används för att stötta glukosupptaget. Krom är den enda ingrediensen med erkända hälsopåståenden, och krom bidrar till att upprätthålla normala blodsockernivåer och till normal omsättning av makronäringsämnen. Många upplever att jämnare blodsocker gör det lättare att hålla igen på sötsuget.

Det tredje området är aptit och matsmältning. Cayennepeppar och ingefära kan ge en känsla av värme och mättnad, och äppelcidervinäger har länge använts i vardagen för att stötta matsmältningen. Ingefära är dessutom känd för att lugna magen och minska uppblåsthet. Det gör att kapseln ofta känns skonsam när den tas med mat.

Det fjärde området är energi och fokus. Koreansk ginseng är en traditionell adaptogen som stödjer vitalitet och motståndskraft mot trötthet, medan grönt te och bitterorange bidrar med en mild, jämn energi. För den som minskar på kalorierna kan det vara värdefullt att behålla motivationen och orken under dagen.

Det femte området är skydd mot oxidativ stress. Polyfenoler från grönt te, resveratrol, kanel och ingefära fungerar som antioxidanter. Resveratrol, som finns i druvor och bär, förknippas dessutom med hjärt-kärlhälsa och cellernas energiomsättning. Sammantaget ger de elva ingredienserna i en daglig kapsel en bred växtbaserad grund, men resultaten varierar från person till person.

Möjliga biverkningar

Enligt tillverkaren tolereras GLPound i allmänhet väl, men alla människor reagerar olika. Det vanligaste är lindriga magbesvär. Berberin kan ge illamående, uppblåsthet, diarré eller förstoppning, särskilt i början eller om kapseln tas på tom mage. Cayennepeppar, äppelcidervinäger och ingefära kan ge halsbränna, magirritation eller en värmekänsla. Därför rekommenderas att alltid ta kapseln tillsammans med en måltid.

Produkten innehåller naturliga stimulerande växter: grönt te, bitterorange (synefrin) och ginseng. Känsliga personer kan märka nervositet, rastlöshet, hjärtklappning, snabbare puls eller sömnsvårigheter, särskilt om kapseln tas sent på dagen eller tillsammans med kaffe, energidryck eller andra koffeinkällor. Tillfällig huvudvärk eller yrsel har också rapporterats.

Vissa av växterna kan sänka blodsockret. Det gäller berberin, kanel, banaba och krom. Personer som använder diabetesläkemedel kan därför känna yrsel eller svaghet. Sällsynta allergiska reaktioner mot någon av växtingredienserna kan förekomma. Avbryt användningen och kontakta vården om du får obehagliga symtom.

Kontraindikationer att känna till

GLPound är endast avsedd för vuxna. Den ska inte användas av gravida eller ammande kvinnor och inte av personer under 18 år. Personer med hjärtsjukdom, arytmi eller högt blodtryck bör undvika produkten på grund av bitterorange, grönt te, ginseng och cayennepeppar. Detsamma gäller personer med överaktiv sköldkörtel, ångest eller sömnproblem.

Om du har diabetes eller tar diabetesläkemedel eller insulin finns risk för för lågt blodsocker, och du måste först rådfråga läkare. Samma sak gäller om du tar blodförtunnande eller trombocythämmande läkemedel, immunhämmande medel, antidepressiva, MAO-hämmare eller andra stimulerande preparat, eftersom växter som berberin, bitterorange och ginseng kan påverka hur läkemedel bryts ned. Personer med lever- eller njursjukdom ska också vara försiktiga.

Både magsår, reflux och känslig mage är skäl att avstå. Ingefära avråds vid gallsten. Planerar du en operation inom två veckor bör du avbryta intaget. Vid allvarlig ätstörning eller betydande övervikt rekommenderas starkt att du talar med en läkare innan du börjar. Känd överkänslighet mot någon av ingredienserna är naturligtvis också en kontraindikation.

Vanliga frågor