Artinox

Presentation av Artinox

Artinox är ett kosttillskott i kapselform som samlar arton ingredienser i en och samma morgondos. Tanken är enkel: i stället för att plocka fram flera burkar varje morgon tar du två kapslar tillsammans med frukosten. Tillskottet tillverkas av Artinox i en GMP-certifierad europeisk anläggning, och alla mängder i den här texten avser den dagliga dosen på två kapslar.

Innehållet är en blandning av vitaminer, mineraler och växtextrakt. Du hittar vitamin C, vitamin D3, zink och krom, sex B-vitaminer (niacin, pantotensyra, B6, folsyra, B12 och biotin), samt extrakt av äppelcidervinäger, guarana, ginseng, acerola och svartpeppar. Dessutom ingår L-teanin, koenzym Q10 och mjölksyrabakterien Bacillus coagulans med en miljard CFU. Svartpepparextraktet (piperin) finns med för att hjälpa kroppen att ta upp de övriga ingredienserna.

Vi ser Artinox som ett litet verktyg i en större vardag, inte som en genväg. Sömn, kost och rörelse gör det tunga jobbet. Ett tillskott kan i bästa fall bli en fast punkt i morgonen, en liten ritual som får dig att stanna upp en stund innan dagen drar igång. Många tycker att just en enkel, återkommande rutin är det som gör att goda vanor faktiskt håller.

Produkten riktar sig till vuxna som vill ha stöd för energiomsättning, muskler, skelett och en minskad känsla av trötthet och utmattning, och som gillar tanken på en samlad dos. Den passar inte alla, och i avsnitten om biverkningar och kontraindikationer går vi igenom vad du bör tänka på innan du börjar.

Vad innehåller Artinox

Ingrediens	Dosering	Roll
Vitamin C	40 mg (50 % NRV)	Bidrar till normal kollagenbildning för brosk och ben, skyddar cellerna mot oxidativ stress och stödjer immunförsvaret
Vitamin D3	5 µg (100 % NRV)	Bidrar till normala ben, normal muskelfunktion och normalt immunförsvar
Zink	5 mg (50 % NRV)	Bidrar till normala ben, normal kognitiv funktion, hud, hår och naglar samt skydd mot oxidativ stress
Krom	20 µg (50 % NRV)	Bidrar till normala ämnesomsättning av makronäringsämnen och normal blodsockernivå
Niacin (vitamin B3)	8 mg NE (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, nervsystem och minskad trötthet
Pantotensyra (vitamin B5)	3 mg (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, normal mental prestation och minskad trötthet
Vitamin B6	0,7 mg (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, bildning av röda blodkroppar och reglering av hormonell aktivitet
Folsyra (vitamin B9)	100 µg (50 % NRV)	Bidrar till normal blodbildning, aminosyrasyntes och minskad trötthet
Vitamin B12	1,25 µg (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, nervsystem och bildning av röda blodkroppar
Biotin (vitamin B7)	25 µg (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning samt normal hud, normalt hår och normala slemhinnor
Äppelcidervinägerextrakt	200 mg	Fermenterat äppelextrakt som traditionellt används som stöd för matsmältningen
Guaranaextrakt	150 mg (varav koffein 33 mg)	Amazonfrö rikt på naturligt koffein, traditionellt använt för vakenhet och fokus
L-teanin	75 mg	Aminosyra från teblad som förknippas med lugn och avslappnat fokus, ofta kombinerad med koffein
Ginsengextrakt	50 mg	Rot som traditionellt används för vitalitet, uthållighet och välbefinnande
Acerolaextrakt	40 mg	Naturlig källa till vitamin C och bioflavonoider med antioxidativa egenskaper
Koenzym Q10	10 mg	Finns i kroppens celler, deltar i cellernas energiproduktion och fungerar som antioxidant
Bacillus coagulans	1 miljard CFU	Sporbildande mjölksyrabakterie som används för att stödja tarmflorans balans och matsmältningskomfort
Svartpepparextrakt (piperin)	5 mg	Hjälper kroppen att ta upp de andra ingredienserna i kapseln

Fördelar och effekter

Låt oss börja med grunden. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning, vilket behövs för att brosk och ben ska fungera normalt. Vitamin D3 och zink bidrar i sin tur till att bibehålla normala ben, och D3 stödjer även normal muskelfunktion och normala tänder. Om du rör dig regelbundet, till exempel med en promenad eller lite styrketräning, är det här näringsämnen som hör ihop med den vardagen. Vitamin D3 med 5 µg per dos täcker hela referensintaget.

Ett andra område är trötthet. Niacin, pantotensyra, vitamin B6, folsyra och vitamin B12 bidrar alla till att minska trötthet och utmattning, och B-vitaminerna samt vitamin C och biotin bidrar till normal energiomsättning. Det betyder inte att du blir pigg av ett piller. Det betyder att kroppen får tillgång till de byggstenar som energiomsättningen bygger på, medan sömn och mat fortfarande avgör mest.

Ett tredje område är nervsystem och koncentration. B12, B6, niacin och biotin bidrar till ett normalt fungerande nervsystem, och pantotensyra bidrar till normal mental prestation. Zink, B6 och folsyra stödjer normal kognitiv och psykologisk funktion. Här kommer även 33 mg koffein från guarana in, ungefär som en kopp svart te, tillsammans med 75 mg L-teanin. Kombinationen används traditionellt för lugn, klar koncentration. Ta därför kapslarna på morgonen och inte sent på dagen.

Tillskottet innehåller också näringsämnen som är kopplade till immunförsvaret och cellskyddet. Vitamin C, vitamin D3, zink, B6, B12 och folsyra bidrar till ett normalt immunförsvar, och vitamin C och zink bidrar till att skydda celler mot oxidativ stress. Koenzym Q10 finns naturligt i kroppens celler och är med i energiproduktionen. Krom bidrar till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen och till en normal blodsockernivå, och biotin och zink bidrar till normal hud och normalt hår.

Till sist finns några traditionella tillskott. Ginseng används sedan länge för vitalitet och uthållighet, Bacillus coagulans (en miljard CFU) för tarmflorans balans, och äppelcidervinäger som matsmältningsstöd. Svartpepparextraktet hjälper upptaget. Fördelen med en gemensam dos är mest praktisk: en vana i stället för många.

Möjliga biverkningar

De flesta tål ett tillskott som Artinox bra, men det finns saker att känna till. Den vanligaste punkten gäller koffein. Två kapslar innehåller 33 mg koffein, och personer som är känsliga kan uppleva nervositet, rastlöshet, hjärtklappning eller sömnsvårigheter. Risken ökar om du tar kapslarna sent på dagen eller samtidigt dricker mycket kaffe, te eller energidryck. Därför är morgonen rätt tidpunkt.

Några personer får lindrig magbesvär eller illamående, vilket kan hänga ihop med äppelcidervinäger, ginseng, guarana, piperin eller B-vitaminer. Att ta kapslarna med frukost och ett glas vatten brukar hjälpa. Bacillus coagulans kan ge tillfällig uppblåsthet eller gaser i början, och det går oftast över när kroppen vänjer sig.

Niacin kan ibland ge övergående rodnad eller pirrning i huden, och ginseng kan i sällsynta fall ge huvudvärk, sömnlöshet eller yrsel. Allergiska reaktioner kan förekomma hos den som är överkänslig mot någon ingrediens. Avbryt i så fall användningen och kontakta vården om besvären är kraftiga eller inte går över.

Kontraindikationer att känna till

Artinox innehåller koffein och rekommenderas inte till barn eller gravida. Produkten är inte avsedd för personer under 18 år. Är du gravid, ammar, tar läkemedel eller står under medicinsk övervakning bör du prata med läkare eller apotekspersonal innan du börjar.

Var särskilt försiktig om du använder blodförtunnande medel, diabetesläkemedel, antidepressiva, stimulerande medel eller blodtrycksmedicin. Ginseng, guarana, piperin och krom kan påverka eller interagera med sådana läkemedel. Ta inte tillskottet om du är allergisk mot någon av ingredienserna.

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Ett kosttillskott ersätter aldrig en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvara förpackningen utom räckhåll för små barn.

Vanliga frågor